Вы просматриваете: Главная > Воспитание личности ребенка, Здоровье ребенка > Благодарность нашему телу

Благодарность нашему телу

blagodarnost

Здравствуйте, дорогие читатели!

Сегодня хочу поделиться с вами размышлениями о нашем теле, вернее  о благодарности к нему.

— Неужели вопрос о благодарности такой важный, что ставится в один ряд с эволюцией души?

-Да… Отсутствие благодарности стало большой проблемой в нашей жизни. А ведь это первая часть рецепта самого сильного на свете лекарства!

Мирзакарим Норбеков, Олег Ламыкин, книга  «Школа лентяев, или оздоровительная гимнастика Жим Лам для внутренних органов».

Сложно рассказать о взаимосвязи всего того, что привело меня к этой статье. Книга, обучение в Школе коучинга, техники и упражнения, и собственные проработки.

Стали мы с дочей делать простую гимнастику по вечерам (почему-то ей больше понравилось именно вечернее время для этого) для ушек:

  1. обхватываем ушные раковины полностью и тянем их вниз, вверх и в стороны;
  2. массируем мочки ушей до появления тепла;
  3. берёмся за уши и начинаем вращать их по часовой, а затем и против часовой стрелки;
  4. в конце нежно гладим свои ушки и говорим им с любовью “Спасибо!”

И сначала мы дарили благодарность в конце только ушкам, а потом начали рассуждать, а почему только ушкам? Разве другие части тела не важны. И тогда пошли поглаживания различных частей тела с благодарностью и любовью. Дочка решила произнести еще за что она благодарит глазки, ротик, голову, ручки, ножки  т.д. И я с интересом слушала, как Аринка понимает для себя важность своего тела. Некоторые высказывания были для меня неожиданными и саму заставили задуматься. Я рассказала ей, что внутри нас живет множество клеточек, они такие трудолюбивые, это заботливый народец, который хочет, чтобы наше тело работало слаженно. И что нужно заботиться о об этом народцем, ведь он — это наше тело, это я, это ты.

Только вспоминаем ли мы о том, насколько важно наше тело? Или привыкли воспринимать его, как данность? И просто ежедневно заставляем его делать то, что нам нужно по нашим задачам?

Книга, цитату из которой я привела выше, рассказывает об обучении Олега Ламыкина у Целителя, живущего на берегу озера Иссык-Куль. Он обучает его такой гимнастике, которая дарует здоровье всему телу. Однако самое главное перед занятиями важно подарить благодарность всему миру, только так будет польза. Без этого занятия напрасны.

И я решила набрать из книги эти первые слова, потому что ими можно сопровождать любые занятия ваши или ребенка. Будет просто чудесно, если малыш с малых лет будет учиться с благодарностью относится к собственному телу, это позволит ему расти здоровым и сильным, не принимать соблазны в подростковом возрасте, ведь тогда нужно будет осквернить свое тело алкоголем, никотином или наркотиками. Маленький человек научиться слышать свое тело: отдыхать, когда нужно и питать его тем, что необходимо для здоровья, давать физическую нагрузку.

В первую очередь благодарим того, кто создал этот прекрасный и разумный Мир. Помним, что признательность должна идти от всего сердца, иначе она не имеет смысла.

Первые слова могут быть такими:

От всего сердца благодарю Творца и Создателя Вселенной за этот Мир, за то, что я существую в нем, осознаю его и себя и радуюсь этому.

Далее, Всевышний, создав человека, вложил в него разум и свободную волю. Мы успешно пользуемся этим ежедневно. Значит, продолжаем:

Благодарю за светлый ум, данный нам, людям. За память, за способность познавать и за свободную волю. За совершенные тела, за наши ощущения, за чувства, мысли!

Создатель окружил нас Природной средой, в которой все устроено для счастливой жизни, обществом других людей, где мы можем обучаться, общаться и продолжать род. Поэтому дальнейшие слова могут звучать так:

Благодарим тебя, Отец наш, за эту планету, воздух, воду, огонь, землю и свет. За то, что ты расселил нас по Земле, научил нас общаться с помощью слов, обучаться, продолжать род!

Теперь спускаемся по лестнице и приносим благодарность родителям во плоти.

Благодарю Отца и Мать, которые дали мне жизнь через свою любовь друг к другу и ко мне. Приношу свою признательность всем моим Предкам, всему своему Роду, давшему мне возможность увидеть этот мир, проявить свои таланты и продолжить цепь наследственности!

Отдельная благодарность тем людям, которые дали нам возможность развивать себя. Это духовные родители 0 наши Наставники. Произнося эти слова, ты утверждаешь  себя человеком духовным.

Благодарю Бога и Судьбу, что они привели меня к стопам Наставника, чтобы я был послушен ему и стал упорным в освоении науки развития себя. От всего сердца приношу благодарность моим Духовным Отцу и Матери, ибо они открыли мне Свет Истины!

Далее благодарность всем тем, кто рядом с тобой, обо вместе вы идете по пути саморазвития. Эти твои попутчики — настоящие люди.

Благодарю всех, кто присутствует здесь, и всех, кто так же, как и я, идет по светлому пути развития себя!

стр.52-53. Мирзакарим Норбеков, Олег Ламыкин, книга  «Школа лентяев, или оздоровительная гимнастика Жим Лам для внутренних органов».

Заметили за какие аспекты благодарить предлагается в книге? Это дает точку опоры каждому человеку в жизни, а ребенку тем более, столько сразу ценностей вкладывается через простые слова благодарности. Конечно, маленькому ребенку можно более простыми словами предложить говорить и может быть сначала объяснить, что и зачем. Мы такую практику сейчас с дочей внедряем, и знаете даже отношения между нами стали мягче, вот такие прекрасные последствия благодарности.

Конечно, если ваш малыш сейчас часто болеет, одной благодарности будет мало. Создайте прочный фундамент для его будущей жизни, получив полную систему знаний о детском здоровье от Юлии Ермак. В честь праздника Юлия сделала скидки на все пакеты в 30% на три дня 7,8,9 марта. Сегодня вы еще можете стать участником по сниженной цене.

УЧАСТВОВАТЬ В КУРСЕ «АЛГОРИТМ ВОСПИТАНИЯ ЗДОРОВЫХ ДЕТЕЙ»

detskoe-zdorovye

Google Bookmarks Digg Reddit del.icio.us Ma.gnolia Technorati Slashdot Yahoo My Web News2.ru БобрДобр.ru RUmarkz Ваау! Memori.ru rucity.com МоёМесто.ru Mister Wong

Если информация оказалась вам интересной, поделитесь, пожалуйста, ее с друзьями

0

Популярные записи


Оставить отзыв